War bei mir auch so, wie eine Sucht.
4-5 mal pro Woche Training.
Ich muss aber dazusagen, dass ich damals recht heftig gestofft habe.
Keine der Substanzen war zugelassen, geschweige denn legal;-)).
Heute würde ich diese Leistung wohl auch so nicht mehr hinbekommen.
Allein das tägliche Frühstück waren schon 2000 Kalorien.
Hatte damals einen 44er Arm, kalt.
Geschrieben von scorpion260 am Do., 25.05.2017 - 18:59
..ich schätze zorrie meint joggen, weitsprung, hürdenlauf etc.
Alles was einen geradeaus weiterbringt....
44er Arm ist doch gut. Kamen bei gutem "pumpen" noch 4 cm dazu.. Also fast 50er...
War früher auch Hobby-Builder. Flachbank-Drücken 80-100 Kg plus Stange - Kniebeugen war max. 140 Kg plus Stange
Eben nur ein Hobby, super für die Gesundheit. 3/4 Stunde Training danach 2 Stunden Sauna mit 2-3 Gängen und Ruhepausen. Danach ist man ein neuer Mensch.
Masseaufbaubücher gelesen - 5 Tage nur Eiweissnahrung Wochenendes Kohlenhydrate en masse - Fresserei für den Körper :o)
Solange man trainiert ist es auch vertretbar, aber wehe man hört damit auf und frisst weiter. In der Spitze war ich mal bei 137 Kg....geht aber innerhalb 1 1/2 Jahren auch wieder auf 95 Kg.
Auch schon mal übertrieben/übertrainiert, wie wohl jeder am Anfang. Dann kalten Schweiss auf der Stirn gehabt, kombiniert mit unglaublicher Übelkeit, konnte mich aber noch beherrschen um nicht in den Mülleimer zu kübeln. Aufs WC hätte ich es nicht mehr geschafft - also hingelegt und Füsse an der Wand hochgelegt..... :o)
Wenn ich das sehe, kommen
Wenn ich das sehe, kommen Erinnerungen von meiner aktiven Zeit als Bodybuilder hoch.
scoprion
scoprion
Ja, bei mir auch.
Als man richig fit war war das Training wie eine Sucht. Man konnte kaum noch aufhören.
Ich musste dann aber, weil ich Haus gebaut habe. Die Hanteln wurden durch Zementsäcke ersetzt.
Aber die Gewichte welche die Jungs hier stemmen waren aber nie meine Liga. Wenn ich das sehe sagen meine Bandscheiben, HALLO
War bei mir auch so, wie eine
War bei mir auch so, wie eine Sucht.
4-5 mal pro Woche Training.
Ich muss aber dazusagen, dass ich damals recht heftig gestofft habe.
Keine der Substanzen war zugelassen, geschweige denn legal;-)).
Heute würde ich diese Leistung wohl auch so nicht mehr hinbekommen.
Allein das tägliche Frühstück waren schon 2000 Kalorien.
Hatte damals einen 44er Arm, kalt.
mal was zum lachen... danke
mal was zum lachen... danke sagt SPOMI
Ich war immer in
Ich war immer nur in Geradeaussportarten ganz gut :)
Was sind denn
Was sind denn Geradeaussportarten?!
..ich schätze zorrie meint
..ich schätze zorrie meint joggen, weitsprung, hürdenlauf etc.
Alles was einen geradeaus weiterbringt....
44er Arm ist doch gut. Kamen bei gutem "pumpen" noch 4 cm dazu.. Also fast 50er...
War früher auch Hobby-Builder. Flachbank-Drücken 80-100 Kg plus Stange - Kniebeugen war max. 140 Kg plus Stange
Eben nur ein Hobby, super für die Gesundheit. 3/4 Stunde Training danach 2 Stunden Sauna mit 2-3 Gängen und Ruhepausen. Danach ist man ein neuer Mensch.
Masseaufbaubücher gelesen - 5 Tage nur Eiweissnahrung Wochenendes Kohlenhydrate en masse - Fresserei für den Körper :o)
Solange man trainiert ist es auch vertretbar, aber wehe man hört damit auf und frisst weiter. In der Spitze war ich mal bei 137 Kg....geht aber innerhalb 1 1/2 Jahren auch wieder auf 95 Kg.
Auch schon mal übertrieben/übertrainiert, wie wohl jeder am Anfang. Dann kalten Schweiss auf der Stirn gehabt, kombiniert mit unglaublicher Übelkeit, konnte mich aber noch beherrschen um nicht in den Mülleimer zu kübeln. Aufs WC hätte ich es nicht mehr geschafft - also hingelegt und Füsse an der Wand hochgelegt..... :o)
Genau, bei mir war's Laufen
Genau, bei mir war und ist das Laufen und Fahradfahren
Sehe schon, viele Kraftsportler hier. Könnte mit der dazu nötigen Disziplin zusammenhängen. Die braucht man an den Finanzmärkten genau so.
Danke für die Erklärung.
Danke für die Erklärung. "Geradeaussportart" kannte ich noch nicht.
Hatte mir da was anderes drunter vorgestellt;-)).
War ja klar ;)
Kann mir schon vorstellen, was - war ja klar ;)